TAÏCHICHUAN, 19 mars au vallon du LESCOURRE à LESCAR

                    Tout le corps est léger, les bras sont arrondis
La tête est suspendue par son sommet
                    Comme reliée vers le haut  par un fil céleste

Le dos est bien dressé

Le souffle profond , la poitrine est relâchée

Et de même la taille est souple servant  de pivot à tous les mouvements.

On utilise la conscience et la concentration

plutôt que la force physique pour garder

Agilité, équilibre, souplesse et légèreté

Le haut et le bas

Doivent se suivre mutuellement en bonne harmonie

Interne et externe ne se combattent plus mais  s' unissent

Enchaîner les figures sans interruption

Préserver la tranquillité au coeur des mouvements

Aidera à trouver  force et sérénité

..et on n'oubliera pas :

De distinguer le plein du vide

D'abaisser les épaules , et en gestes lents et continus

De garder le dos droit et le regard martial

En  dessinant  dans les airs les cercles légers et harmonieux du  Yin et du YANG.

Force, équilibre , bien-être et douceur
Echange, partage si doux à mon coeur
journée de taïchi ? soirée de bonheur !

... et le tout sur des textes d'adhérents-poètes du LESCAR-TAÏCHI-NIPPON !
...pour aujourd'hui : DENIS et RENE , merci.

C'est certain, demain , le soleil se lèvera
Les extrêmes essaieront de s'accepter
Et la vie, cahin-caha, continuera .
Le TAÏCHICHUAN nous y aidera...
La fleur du cerisier ne disparaîtra pas , le fruit gorgé de sucre la remplacera.