le TAÏCHICHUAN ... ses bienfaits

1. Hello !
   d'après une analyse de Bernard Duperrein, sociologue palois, vue ce matin dans la presse, voici ce que permet le TAÏCHICHUAN : 
3. Déjà, le pratiquer , affirme-t-il, " permet de rester sur le fil".Car "les techniques de relaxation ( et c'est bien un des aspects du taïchi ) tentent de réparer un corps clivé et une pensée surexposée à l'immédiateté, l'instant, la réactivité, le présent consommable " .
4. 
   
   Trop , chez nous les occidentaux, "d'injonctions à la performance, à la réactivité, à l'efficacité. ".... sans compter ce " flux continu d'informations de tous ordres " .
   Alors, il nous faut des " temps d'arrêt", des temps de patience et d'apprentissage, d'équilibre, de respiration, de convivialité, des bulles de silence et de concentration qui, assurément, assurent la récupération et rééquilibrent le corps et les consciences. Et pour ce faire, il nous faut être accompagnés, pratiquer en groupe, pour avoir aussi s'écouter et être à l'unisson .  
   
   
   Voilà mes amis, j'ai mis un peu du mien sur les propos de Bernard D. ...pour parler des bienfaits du taïchi que je pratique avec passion, passion que j'aime partager.
5.             Renshi Danielle, 4ème dan Kokusai-Butokukai-Europe.